Vaginalne kuglice su veoma popularan metod samozadovoljavanja kod žena, takođe su veoma popularne pored svojeg jedinstvenog načina stimulacije da mogu da pomognu jačanju vaginalnih mišića. Jaki vaginalni mišići mogu da dovedu do jačeg i boljeg orgazma, lakšeg porođaja, kao i problema sa inkosistencijom u daljem životu. Vodeći ginekolozi preporučuju korišćenje kuglica prilikom rađenja Kegelovih vežbi za jačanje vaginalnih mišića.