Prevremena ejakulacija i produzenje seksualnog odnosa
Prevremena ejakulacija je definisana kao ejakulacija pre nego sto oba partnera ne dozive zadovoljstvo, prevremena ejakulacija je jedna od najcescih zalbi vecine muskaraca. Cesto se desava u ranijim delovima veza gde je seksualno uzbudjenje, malo nervoze i preterana stimulacija cesta pojava. Mnogo se cesce javlja kod mladjih muskaraca koji se tek upustaju u seksualne aktivnosti i seksualne odnose, takodje i kod svih muskaraca svih godina koji su proveli duze vreme bez seksa. Prevremena ejakulacija je retko izazvana nekom bolescu ili fizickom problemu.
Nervoza
Nervoza vezana za to kako cete se pokazati je jedan od glavnih faktora prevremene ejakulacije i cesto pricanje o tome sa vasim partnerom moze da vam pomogne. Zapamtite to je cesto iskustvo za muskarce i zene, tako da opustite se i problem ce cesto nestati.
Tehnike za prevenciju prerane ejakulacije
Odvracanje paznje sebi da sprecite prevremenu ejakulaciju
Ako je vas nivo uzbudjenja poceo da postaje prevelik i blizite se klimaksu, udahnite duboko i mislite o necemu veoma dosadnom. Kada postanete manje uzbudjeni ali i dalje u erekciju mozete da nastavite.
Stani kreni metod za odlaganje prevremene ejakulacije.
Ako se nadjete blizu klimaksa izvucite penis iz vase partnerke i dopustite sebi da se malo opustite da biste sprecili prevremenu ejakulaciju. Zapocinjanjem i stopiranjem seksualne stimulacije mozete nauciti da produzite seksualni odnos.
Stisak metoda moze da pomogne sprecite prevremenu ejakulaciju
Ova metoda zahteva muskarca ili njegovu partnerku da stisne jako glavu penisa na 10-20 sekundi bas pred ejakulaciju, onda zaustaviti bilo kakvu stimulaciju 30 sekundi, posle toga slobodno nastaviti stimulaciju. Ovo moze da se ponavlja dok ne pozelite da zavrsite. Stani kreni metod moze da se kosristi zajedno sa stisak metodom.
Kreme i sprejevi za sprecavanje prevremene ejakulacije
Kreme i sprejevi mogu da se koriste da smanje osecaj na glavi penisa i tako sprece preteranu nadrazenost i produzenje seksualni odnos. Kreme i sprejevi za sprecavanje prevremene ejakulacije se ponasaju kao lokalni anestetik i potpuno bezbedno i veoma efektivno produzavaju vas odnos i sprecavaju prevremenu ejakulaciju.
Deblji kondomi ili navlake za penis mogu isto da smanje nadrazenost i tako produze seksualni odnos.
Vise predigre sprecava prevremenu ejakulaciju
Stimulisite vasu partnerku do visoke nadrazenosti pre nego sto se vase genitalije uopste dodirnu, na taj nacin zajedno mozete da dozivite orgazam i ejakulaciju u isto vreme.
Mastrubacijom da sprecite prevremenu ejakulaciju
Koristite razlicite metode mastubacije sami. Upoznavanje osecaja dace vam vise samopouzdanja i izdrzljivosti. Mozete isto koristiti razlicite mastrubatore u obliku vagina, anusa i usta.
Zapamtite dobar sex i prevazilazenje prevremene ejakulacije moze potrajati. Vezbom cete doci do savrsenstva.