G-tačka - Šta je G-tačka
G-tačka je mala, ali izuzetno osetljiva zona na prednjem zidu vagine iza pubične kosti. Njeno postojanje prvi je otkrio nemački ginekolog Ernst Grafenberg sredinom prošlog veka. G-tačka je locirana 3-6 cm od ulaza u vaginu i karakteristična je po tome što je čvrsta, hrapava i jasno se razlikuje od ostale glatke površine zidova vagine.
Kako da pronađem svoju G-tačku.
Pre nego što počneš, najbolje je da naneseš malo lubrikanta na prste. Sama žena najlakše može pronaći svoju G-tačku ako je u sedećem ili čučećem položaju. Kao što smo rekli, G-tačka je blago naborana i razlikuje se od okolnog glatkog tkiva. Ako nalaženje G-tačke prepustiš u ruke partneru, idealno je da legneš na krevet. Ukoliko ležiš na stomaku najbolje je da ispod sebe staviš neki jastuk i tako blago podigneš kukove. Partner treba da kažiprstom i srednjim prstom vrši nežan pritisak prema dole, odnosno prema krevetu dok ne pronađe G-tačku. Ako ležiš na leđima, tvoj partner treba da pritiska prema sebi kao da prstom pokazuje “hodi ovamo”.
Kako da stimulišem svoju g-tačku?
G-tačku možeš stimulisati i prstom, tapkanjem ili kružnim pokretima, ali najbolji način da pronađeš i stimulišeš svoju G-tačku je pomoću nekog od vibratora koji su specijalno dizajnirani za tu namenu.
Mnoge žene osećaju potrebu da mokre kada prvi put napipaju svoju G-tačku i to većinu njih obeshrabri da nastave sa stimulacijom i eksperimentisanjem. Međutim ta potreba za mokrenjem je lažna i obično nestaje posle kratkog vremena. Da bi bila potpuno sigurna, najbolje je da isprazniš bešiku pre nego što počneš.
Kod većine žena stimulacija G-tačke stvara izuzetno snažno seksualno zadovoljstvo, mnogo intenzivnije od obične vaginalne ili klitoralne stimulacije, a istraživanja su pokazala da mnoge žene doživljavaju višestruke uzastopne orgazme. Orgazam izazvan nadraživanjem Grafenbergove tačke ponekad prati i famozna ženska ejakulacija.
Orgazam
Već godinama se vode polemike oko toga da li žene doživljavaju intenzivniji orgazam od muškaraca. Verovatno nikada nećemo dobiti stoprocentno tačan odgovor. Ono što je sigurno je da žene mogu brže i češće doživeti seksualni vrhunac. Prilikom masturbacije žena može doživeti vrhunac za oko 3-4 minuta. Najveći zabeleženi broj orgazama u jednom satu je 134 za ženu naspram 16 za muškarca. Prema najsavremenijoj teoriji, postoje dva tipa ženskog orgazma u zavisnosti od toga na kom se mestu vrši stimulacija, klitoralni i vaginalni. Smatra se da je vaginalni orgazam širi, blaži i da duže traje. Klitoralni orgazam je lokalizovan, intenzivniji i lakše ga je postići. Pored ove dve vrste postoji i analni orgazam koji je rezultat penetracije anusa. Neke žene mogu doživeti seksualni vrhunac i samo putem stimulacije grudi. Famozni višestruki orgazam koji u stvari predstavlja više uzastopnih vrhunaca u kraćem vremenskom intervalu, doživljavaju žene koje imaju vrlo kratak ili uopšte nemaju refraktorni period (vreme oporavka posle orgazma). Najveća šansa za postizanje višestrukog orgazma je prilikom stimulacije g-tačke. Dvostruki (klitoralno-vaginalni) i trostruki orgazam (klitoralno-vaginalno-analni) moguće je postići istovremeno stimulacijom više zona pomoću posebnih seks igračaka kao što su npr. zeka vibratori.
Klitoris
Klitoris je najsenzitivnija zona na ženskom telu. U njemu se nalazi oko 8000 nerava, skoro duplo više nego npr. U glavi penisa. Najnovija istraživanja su pokazala da je uloga klitorisa u postizanju orgazma kod žena čak i veća nego što se ranije smatralo. Kada se žena uzbudi, klitoris se ispuni krvlju, postaje veći i menja boju, a njegova osetljivost se dodatno povećava. Mnogi muškarci nisu svesni važnosti ovog organa za dostizanje seksualnog klimaksa partnerke i najčešće se ne trude da ga stimulišu prilikom seksa. Tokom sekualnog odnosa, partneri mogu zauzeti takav položaj da pubična kost muškarca pritiskajući stimuliše klitoris. Pored toga muškarac jednostavno može partnerkin klitoris nadraživati prstima, a tokom predigre i jezikom. U poslednje vreme se pojavio niz različitih prstenova za penis koji imaju vibrirajuće module za stimulaciju klitorisa. Oko 75% žena ne može postići vrhunac bez direktne stimulacije klitorisa.
Žene & masturbacija
U ovom kratkom tekstu bavićemo se ženskom masturbacijom jer su istraživanja pokazala da 95% seksualno sposobnih muškaraca masturbira, tako da za njih nema tajni kada je ova oblast u pitanju. Vreme kada se ženska masturbacija smatrala seksualno devijantnim ponašanjem je daleko iza nas. Verovatno više niko čiji je IQ iznad nivoa baštenske biljke ne misli da masturbiraju samo one žene koje ne mogu da nađu sebi muškarca. Ako i ti to radiš, a misliš da možda to nije baš najnormalnije, evo novosti za tebe. Osamdese tri procenta odraslih žena u modernom civilizovnaom svetu takođe radi isto što i ti. Moderna seksologija čak tvrdi da je masturbacija vrlo poželjna jer znači da žena ima zdravu seksualnost i redovnu želju za seksom. Seksualna frustracija skoro uvek rezultira u nervozi, lošem raspoloženju a često i u generalnom nezadovoljstvu životom. Jedan od najočiglednijih koristi od masturbacije je oslobađanje od te tenzije. Ostali naučno dokazani benefiti su: ublažavanje menstrualnih grčeva, eliminisanje nesanice, pospešavanje imunog sistema itd. Masturbacija naravno ne treba potpuno da ti zameni seks sa partnerom. Te dve stvari mogu biti itekako komplementarne. Naime, dokazano je da žene koje redovno mastubiraju češće postižu orgazam pri seksualnom odnosu jer bolje poznaju svoje telo i znaju kako da uspešno stignu do vrhunca. Za nadraživanje možeš da koristiti i svoje prste, ali ako želiš pravi intenzivan osećaj onda predlažemo neku od seks igračaka. Neke žene preferiraju dildoe, druge kuglice, treće vibratore, četvrte nešto sasvim drugo. Najboje je da sama zaključiš koja je igračkica najbolja za tebe. Tehnologija seksualnih pomagala je poslednjih godina izuzetno napredovala. Saradnja stručnjaka za anatomiju ženskog tela, inženjera i seksologa stvorila je neke prilično fantastične stvarčice koje će te sigurno oduševiti.